Prendre soin de soiComment utiliser votre inhalateur d'aromathérapie personnel Bien-être

Trucs et astuces pour les inhalateurs personnels

Qu'est-ce qu'un inhalateur d'aromathérapie personnel?

Ce petit appareil porte plusieurs noms différents.

Inhalateur personnel, Aromastick, Aromathérapie Inhalateur, et bien d'autres. Souvent, nous recommandons de fabriquer un inhalateur personnel. Qu'est-ce que ça veut dire? C'est une façon d'emporter votre aromathérapie avec vous lorsque vous voyagez, vous rendez au travail ou à l'école, ou quand vous n'êtes pas chez vous près de votre diffuseur.

Étant donné que l'inhalation est une méthode d'utilisation si efficace pour les huiles essentielles, c'est une solution parfaite.

Comment utiliser votre inhalateur d'aromathérapie personnel

Trucs et astuces pour les inhalateurs personnelsVoyons comment les utiliser correctement, puis découvrez quelques bons mélanges à utiliser!

Comme vous pouvez le voir sur l'image, l'inhalateur comprend plusieurs parties:Trucs et astuces pour les inhalateurs personnels

  • La mèche: Où vous déposez 10-15 gouttes d'huile essentielle ou d'un mélange d'huiles essentielles
  • L'inhalateur: La partie que vous reniflez
  • Le couvercle: La couverture qui empêche le parfum de se dissiper trop rapidement
  • La base: Garde tout scellé hermétiquement

Besoin d'un tutoriel plus approfondi? Regardez cette vidéo YouTube pour savoir exactement comment préparer un inhalateur à utiliser !!

Que mettre dans votre inhalateur d'aromathérapie personnel:

Trucs et astuces pour les inhalateurs personnelsPassons maintenant aux bonnes choses – les recettes! Les possibilités sont infinies. Ne laissez donc pas cette liste limiter votre imagination.

Cependant, voici quelques idées générales pour certaines circonstances. N'oubliez pas que pour la plupart, cela ne prend que 10 à 15 gouttes d'huile essentielle TOTALE!

  • Édifiant: 5 gouttes Neroli, 4 gouttes Orange Sweet, 2 gouttes Vanille
  • La nausée: 5 gouttes de Gingembre, 5 gouttes de Pamplemousse
  • Énergétique: 5 gouttes mandarin, 5 gouttes de Citron vert, 5 gouttes de Menthe verte
  • Relaxation: 6 gouttes Petitgrain, 4 gouttes Lavande, 3 gouttes Bois de cèdre
  • Émotif: 5 gouttes de lavande, 5 gouttes de helichrysum, 3 gouttes de encens, 3 gouttes marjolaine
  • Focus / calme: 10-15 gouttes de A + Attentionou pour les adultes, 10 gouttes citron, 5 gouttes Romarin, pour les enfants 10 gouttes Orange Sweet, 5 gouttes Cedarwood

Assurez-vous de me faire savoir comment cela fonctionne pour vous! Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant ces informations, veuillez envoyer un e-mail à l'un de nos aromathérapeutes au (protégé par e-mail) ou rejoignez notre page Facebook Recettes sûres d'huiles essentielles et partagez vos recettes d'inhalateur préférées avec nous! À bientôt!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *