Prendre soin de soi7 avantages des bougies d'aromathérapie en plus de leur parfum : Les infos bien-être

7 avantages des bougies d'aromathérapie en plus de leur parfum

Les bougies d'aromathérapie nous guérissent avec leur parfum réconfortant et leurs flammes ondulantes. Vous pouvez trouver une grande variété de bougies dans les magasins généraux ou les magasins spécialisés dans les produits d'aromathérapie. De nos jours, il y a de plus en plus de gens soucieux de l'environnement qui passent une nuit avec des bougies.

Il est évident que les bougies d'aromathérapie ont des bienfaits curatifs, mais savez-vous comment cela fonctionne? Cet article présentera les effets de ces bougies.

J'espère que ces conseils peuvent être utiles aux débutants ainsi qu'aux personnes qui les utilisent quotidiennement, car vous pourrez trouver de nouvelles façons d'en profiter.

Connaître les bienfaits des bougies d'aromathérapie vous fera prendre conscience de leur excellence. Restez en bonne santé, détendez-vous et passez un bon moment avec des bougies d'aromathérapie dans votre vie quotidienne.

Détendez-vous avec le bruit 1 / f

Les flammes des bougies peuvent être vraiment relaxantes pour beaucoup de gens.

On dit que la lumière des bougies peut générer le bruit 1 / f. L'irrégularité de la flamme partage le même rythme que l'écoulement d'un ruisseau, le scintillement des étoiles et le souffle de la brise.

Regarder la flamme avec le bruit 1 / f peut vous donner un effet relaxant profond. Le cœur humain partagerait également le même rythme. Peut-être qu'ils peuvent se synchroniser les uns avec les autres.

Le pouvoir de guérison des ions négatifs

Vous avez peut-être entendu dire que vous êtes guéri par des ions négatifs lorsque vous vous approchez d'une forêt ou d'une cascade.

Les bougies d'aromathérapie libèrent en fait des ions négatifs. Lorsque la bougie brûle, elle libère de petites particules d'eau à travers lesquelles les ions se propagent dans la pièce. Les ions négatifs contrebalancent les ions dans l'atmosphère parce que nous avons beaucoup d'ions positifs émis par les ondes électromagnétiques.

Vous pouvez vous détendre comme si vous étiez dans une forêt avec le parfum et les ions négatifs de la bougie.

Sentez-vous rafraîchi par le parfum des bougies d'aromathérapie

Généralement, les bougies d'aromathérapie ont un effet relaxant profond. Cependant, chaque parfum a des avantages différents.

Lorsque vous êtes déprimé et que vous souhaitez vous rafraîchir, utilisez une bougie d'aromathérapie très relaxante. Une odeur citrique fraîche est vraiment relaxante. La bergamote, qui est connue pour donner de la saveur au thé Earl Grey, vous rafraîchit et réduit votre stress.

La citronnelle aurait également des avantages rafraîchissants et soulagerait l'anxiété.

Augmentez votre puissance féminine

Une bougie d'aromathérapie au parfum de fleur est romantique et très populaire.

Les odeurs florales peuvent beaucoup bénéficier aux femmes. Les roses symbolisent la féminité et sont connues pour apporter le bonheur et apaiser les douleurs menstruelles, les troubles de la ménopause et les symptômes pré-menstruels.

L'odeur envoûtante de jasmin et la douce odeur de frangipanier vous rendent heureuse, renforçant votre puissance féminine.

Améliorez votre concentration avec l'arôme

Les bougies d'aromathérapie ont des bienfaits très relaxants, mais selon l'odeur que vous choisissez, vous pouvez augmenter votre concentration.

Utilisez une odeur de romarin ou d'eucalyptus si vous voulez vous concentrer pour étudier ou faire votre travail. Le fort parfum de romarin peut améliorer votre mémoire.

L'eucalyptus a été utilisé comme médicament par les aborigènes et peut être utilisé pour augmenter votre concentration.

Détendez-vous et dormez profondément

Les bougies d'aromathérapie vous aident à dormir car elles peuvent soulager le stress et la fatigue.

Cependant, ne dormez jamais avec la bougie allumée pour des raisons de sécurité. Donc, utilisez-le avant de dormir ou pendant que vous prenez un bain.

L'arôme et la douce lumière des bougies activent le système nerveux parasympathique, vous aidant à avoir un bon sommeil. N'importe quel parfum fera l'affaire, mais je recommande la lavande car on dit qu'elle est particulièrement bonne pour dormir.

Purifiez l'espace avec une flamme douce

Les bougies d'aromathérapie peuvent également purifier l'atmosphère avec leur flamme. Les gens ont cru depuis les temps anciens que les flammes peuvent améliorer votre énergie vitale ou purifier l'espace.

Les flammes des bougies nous font ressentir des pouvoirs spirituels. En fait, ils sont utilisés dans les églises et les sanctuaires. Ils nous aident à calmer notre âme pour prier pour Dieu.

Le pouvoir de la flamme peut vous aider à gérer la dépression et la colère.

Comment ça vous a plu?

Les bougies d'aromathérapie peuvent nous être bénéfiques de diverses manières. En plus des avantages présentés dans cet article, vous pouvez les utiliser pour créer une atmosphère agréable ou pour préserver l'environnement.

Vous pouvez améliorer l'effet de la bougie en l'utilisant avec une lampe à incandescence.

Vous pouvez également ajouter une musique relaxante. Intégrez des bougies d'aromathérapie dans votre vie quotidienne et profitez de leurs effets.

Résumé

7 avantages des bougies d'aromathérapie en plus de leur parfum

Détendez-vous avec le bruit 1 / f
Le pouvoir de guérison des ions négatifs
Sentez-vous rafraîchi par le parfum des bougies d'aromathérapie
Augmentez votre puissance féminine
Améliorez votre concentration avec l'arôme
Détendez-vous et dormez profondément
Purifiez l'espace avec une flamme douce

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