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-Les avantages de l'aromathérapie | Jurlique Bien-être

Jurlique a été fondée sur la profonde conviction du pouvoir de guérison de la nature, et l'aromathérapie fait partie intégrante de notre approche holistique des soins de la peau depuis nos débuts.

Qu'est-ce que l'aromathérapie?

L'aromathérapie implique l'utilisation de matières végétales aromatiques, en particulier des huiles essentielles, pour modifier l'humeur et favoriser le bien-être. Comme son nom l'indique, ses principaux avantages proviennent de l'inhalation du parfum de ces huiles essentielles, qui ont un effet principalement psychologique.

L'histoire de l'aromathérapie

Alors que le mot «aromathérapie» n’a été inventé que dans les années 30, l’utilisation des aromatiques est aussi ancienne que la civilisation elle-même. Les anciens Égyptiens utilisaient de l'encens pour les célébrations et les anciens Romains à des fins de guérison. Les années 1950 ont vu le développement de l'aromathérapie holistique. De plus en plus, l’huile essentielle est utilisée non seulement en massage, mais aussi comme substances psychothérapeutiques capables de changer l’humeur.

Avantages de l'aromathérapie

L'aromathérapie est un traitement holistique qui améliore le bien-être en traitant l'esprit, le corps et l'esprit. Il agit en stimulant le système olfactif ou l'odorat du corps avec des huiles végétales essentielles. Lorsque les récepteurs olfactifs du nez détectent les arômes de ces huiles, cela déclenche le système limbique du cerveau, qui contrôle les émotions.Les bienfaits de l'aromathérapie varient en fonction des huiles essentielles utilisées. Certains apaiseront et détendront tandis que d'autres se dynamiseront.

Comment utiliser

Préparez-vous à une bonne nuit de sommeil en saupoudrant de quelques gouttes d'huile essentielle Calming Blend sur votre linge de lit avant de vous mettre au lit.

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