-Comment faire un grand massage d'aromathérapie? : Les infos bien-être

Il existe certaines étapes de massage d'aromathérapie qui doivent être suivies pour profiter des meilleurs avantages relaxants et thérapeutiques. Un massage d'aromathérapie complet prend souvent 1 à 15 h 15. S'il comprend le visage et le cuir chevelu, cela prend 1h30. Un massage partiel du corps dure environ 30 à 45 minutes selon les parties qui sont traitées. Quelle que soit la méthode de massage utilisée, les besoins individuels des clients doivent être satisfaits. L'adaptation du massage à l'état de chaque client est la marque d'un excellent aromathérapeute. Par conséquent, suivez quelques étapes de massage d'aromathérapie de base qui doivent être effectuées avant une séance de massage.

Étapes de base avant une séance de massage d'aromathérapie

Comprendre la raison du massage : Y a-t-il une raison précise pour le massage? Si le client subit un massage d'aromathérapie pour ses bienfaits thérapeutiques, vous devez d'abord identifier ses problèmes de santé. Ont-ils des douleurs articulaires, la grippe, une congestion thoracique, etc.? La technique de massage sera adaptée à la condition.

Sélectionnez l'huile : Connaître les exigences spécifiques du client, les allergies, etc., aidera l'aromathérapeute à identifier la bonne huile. Consultez le client et obtenez son approbation des huiles sélectionnées. Par exemple, s'ils ont un rhume, un conduit de fumée, etc., l'utilisation de menthe poivrée, d'eucalyptus ou d'huile d'arbre à thé aidera à atténuer ces symptômes. La marjolaine soulage les épaules raides.

Vérifier les articles : Assurez-vous que tous les matériaux de travail nécessaires à la thérapie sont à portée de main, tels que les serviettes et les mouchoirs. Gardez le canapé propre. De la musique de fond peut être jouée pour créer une atmosphère relaxante.

Technique : L'étape suivante consiste à choisir le programme de traitement approprié, la technique de massage et le temps qu'il faudra. La plupart des aromathérapeutes expérimentés auront un répertoire de 4 à 5 techniques qui soulageront diverses conditions.

Le confort du client est primordial. Donc, assurez-vous qu'il ou elle a vidé sa vessie avant une session, faites-les se déshabiller et couvrez-les avec une serviette. Assurez-vous qu'ils sont confortables et chauds avant le début de la session.

Étapes pour un massage complet du corps

Voici quelques-unes des étapes du massage d'aromathérapie qui sont généralement suivies lors d'un massage complet du corps.étapes de massage d'aromathérapie

Étape 1 : L'aromathérapeute mènera une entrevue détaillée avec le client pour déterminer toutes les conditions médicales et les objectifs à atteindre pendant la session. Le client sera confortablement placé sur la table de massage avec une serviette étalée. La séance commence par un massage effleurage en douceur de la cheville, du genou, de la hanche et vers le haut. Cela réchauffe les tissus et il est suivi d'un pétrissage qui travaillera sur des muscles tendus spécifiques. Les deux jambes seront massées avec de longs mouvements lents.

Étape 2 : Dans cette étape, le massage progresse jusqu'à la colonne vertébrale et couvre tout le dos. Les doigts, les poignets et les jointures sont utilisés pour travailler profondément dans les tissus afin de soulager les tensions, les lubrifier et les réchauffer.

Étape 3 : L'aromathérapeute se déplace maintenant dans les mains et les bras du client. Effleurage, pétrissage, compression et friction sont utilisés.

Étape 4 : Le client est déplacé vers le haut et le reste du massage est effectué sur le cou, la tête et le crâne. Des précautions doivent être prises pour s'assurer que le massage est effectué sans blesser le patient ou le thérapeute et éviter les zones sensibles comme la gorge.

Étape 5 : Le massage est effectué sur la ligne de la mâchoire, derrière les oreilles, les tempes, l'arête du nez et les sourcils.

Étape 6 : Le massage peut se terminer par cela ou se terminer par un massage des pieds.

Étape 7 : Une fois la séance terminée, lavez-vous les mains de toute trace d'huile, aidez le client à quitter le canapé et offrez de l'eau. Le client peut se changer. Passez par quelques étapes à observer pour améliorer le massage. Obtenez des commentaires du client sur la session. Prenez note de toutes les critiques ou suggestions pour améliorer vos séances de massage. Fixez le prochain rendez-vous. Complétez les dossiers des clients et conservez les huiles essentielles et les huiles de support.

Quelques conseils à observer après la fin d'une session

Qu'il s'agisse d'un massage corporel complet ou partiel, le client sera invité à suivre certaines étapes de suivi.

  • Vous ne devez pas prendre de bain pendant au moins 8 heures après une séance. Les huiles essentielles ont besoin de temps pour pénétrer la peau et pénétrer dans la circulation sanguine. Un bain éliminera les huiles résiduelles laissées sur la peau.

  • Ne pas consommer d'alcool ou allumer une cigarette pendant au moins 24 heures car l'aromathérapie détoxifie le corps.

  • N'exposez pas votre peau à un fort ensoleillement, surtout si des huiles phototoxiques sont utilisées.

  • Les tisanes et beaucoup d'eau fournissent un nettoyage supplémentaire à l'aromathérapie.

  • Ne mangez pas d'aliments riches et lourds. Le corps a besoin de temps pour éliminer les toxines. Les fruits et légumes frais sont idéaux.

  • Une séance d'aromathérapie vous laissera fatigué et détendu. Un bon repos après une séance donnera une vitalité et une énergie supplémentaires.

Précautions lors du massage d'aromathérapie

Le respect de simples mesures de sécurité peut aider le client à profiter au maximum de son massage d'aromathérapie. Pour cela, effectuez un patch test pour vérifier les allergies éventuelles du client. Vérifiez le client pour toute coupure ou blessure afin d'éviter ces zones. Assurez-vous que la cliente a l'autorisation d'un médecin si elle est enceinte ou a de sérieux problèmes de santé.

Assurez-vous que des limites claires sont maintenues pendant la session concernant les zones du corps auxquelles vous pouvez accéder, en particulier pendant un massage complet du corps. Des limites et des techniques de drapage appropriées assurent la protection du client et du thérapeute. Lavez-vous toujours les mains, l'équipement, la table de massage avant et après un massage et aérez la pièce.

Sommaire

Un massage corporel d'aromathérapie est efficace car il est très avancé. Les nombreuses réponses psychologiques dont nous bénéficions lors d'une telle séance en font une expérience extrêmement relaxante, agréable et apaisante. Il utilise les organes sensoriels du corps pour nous affecter physiquement et mentalement. Les étapes de massage d'aromathérapie ne peuvent être efficaces que si les bonnes huiles essentielles sont utilisées en fonction des besoins. Alors, laissez-vous aller et faites-vous plaisir avec un massage complet du corps qui vous laissera sans stress et se sentira bien dans votre peau.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *